Japonya’da yetişkinlere ‘6 saatten az uyumayın’ tavsiyesi!

Japonya'da hükümet, uykusuzluk çeken Japon yetişkinlere, bir gecede en az 6 saat uyumalarını tavsiye etti....

Salgın döneminde ortaya çıktı! 10 kişiden 7’sinde koronasomnia görülüyor

Uyku saatlerinin esnek hale gelmesi, fiziksel hareketin azalması ve ekran karşısında geçirilen sürenin uzaması pandemi dönemine has bir uykusuzluk sorununa yol açmasına neden olduğu ortaya çıktı. Nöro...

Uyurken rüyalarımıza sızacaklar! Reklamcıların gözü dönmüş planı!

İnsan beyninin sırlarına erişebilmek için teknolojinin sınırları zorlanıyor. Sağlık için önemli gelişmeler kaydedilirken pazarlama dünyası da nöropazarlama tekniklerini geliştiriyor....